L’iniziativa
di voler pubblicare il volumetto ANDOS “Uno
stile di vita” è stata voluto
dai medici e dalle volontarie dell’Associazione per
far capire a tutte le donne che, adottando un corretto stile
di vita, si può ridurre del 30% la possibilità
di ammalarsi di tumore al seno e di tanti altri tipi di tumore.
Si tratta di una sorta di quaderno che raccoglie informazioni
pratiche su:
• alimentazione
• attività fisiche
• sonno
• stress
• fumo
• alcool
• prevenzione dei tumori maligni atta a migliorare,
in senso salutistico, le abitudini di ciascuno
Particolare attenzione è posta agli aspetti di tipo
nutrizionale, sia per la riconosciuta efficacia preventiva
di corrette norme nutrizionali sia perché si tratta
di un campo dove forse più che in ogni altro settore
la decisione individuale cambia rapidamente il nostro benessere
quotidiano.
In fondo, se ci pensiamo, seguire uno stile di vita ANDOS
nella ricerca di un costante equilibrio atto a mantenere una
Buona Salute, è solo questione di
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